23岁，去年确诊过高雄，有的医生说是多囊，有的说不是。但也吃过一段时间的达英。最近脸上开始长痘，手臂上长了很多黑色的毛，体重上升，月经推迟而且量少，但每个月都会来。因为暂时不方便去医院，想问一下这是不是高雄的症状啊，需不需要吃达英？不吃药能不能通过运动和饮食调理？