从目前的检查情况来看，是宫内孕。建议采取药物流产，人流对于子宫内膜的损伤相对较大，从生殖医学的角度，对未来影响最小的方案就是做药物流产，必要时B超引导下清宫。对于你8月30号军训的情况，建议在军训结束后再做，这样避免过度劳累和休息不好引起的身体的修复不良损伤。祝你生活愉快！