腰痛也是很多女性经期的常见生理反应之一。其原因常和以下因素有关:精神紧张不放松、过度劳累、饮食不当(如吃冷饮)、经血排出不畅、子宫痉挛性收缩等。个体可结合自身可能原因进行干预调理。