排卵期是针对月经很规律的人来说的，一般是在下次来月经前的第14天左右，所以首先你要根据你的月经规律算出你下次来月经的时间，然后向前减3天向后加3天近一周的时间就是危险期，这个时期同房容易受孕，不过排卵期不是固定不变的哦，可以提前或者推后，即使月经很规律的人也会出现这样！