根据你的描述，患者35岁，超声提示有一个小肌瘤不到一厘米，可以定期观察。右侧附件区的囊肿根据超声描述考虑卵巢巧克力囊肿，大小已达到手术指证。建议你前往医院就诊完善检查。平日避免剧烈运动，防止卵巢囊肿蒂扭转。希望能帮到你！