痛经是现代很多女孩都有的一个问题，因为现在的超短裤、露脐装流行，而且生活质量提高，家家户户都有空调、冰箱，首先给你的建议，虽然现在是炎炎夏日，但是建议你不要装露脐装，裤子长最好能过膝，特别是开空调的时候，注意好保暖，忌生冷食物，比如雪糕、冰饮料等，建议最好再加上中药调理，可以把你空腹或者早上起来的时候舌苔照片发上来给我们辩证分析一下。