考虑食积气滞，心脏负担加重造成的。建议保持情绪稳定，少压力，少思虑，避免生气着急，节制饮食，少吃勿饱，晚饭不饿不吃，忌口生冷油腻辛辣，适当活动，保证睡眠。必要时配合服用适宜的中药，比如加味保和丸，减轻脏腑负担，会逐渐好转的。