如果你近2、3年没有做过体检，首先要到医院做个全面检查，妇科内诊、TCT HPV 妇科B超，血尿常规、TORCH、甲状腺功能、传染病四项、肝功肾功、血型、白带常规等化验。体检没有问题，口服叶酸3月；丈夫戒烟少酒。月经规律，排卵期一般在月经前14天左右。