月经不规律的原因很多，卵巢功能下降只是其中原因之一。更年期是由于卵巢功能衰退造成的，除了表现月经不规律，还会有其他症状，如：潮热、盗汗、睡眠障碍、情绪不稳定等，建议你去妇科内分泌科就诊。