乳腺囊肿也叫乳腺囊性增生，乳腺囊性增生属于乳腺增生的一种，多发性囊性增生症，特别是存在时间长的囊肿，以后有一定的几率会演变成乳腺癌，处理方法有两种：一：如果乳腺B超发现囊肿回声均匀，形态规则，包膜完整，则可以不做手术，继续观察，定期复查，一般建议半年复查一次彩超，如囊肿性质发生变化，再考虑手术切除活检，明确囊肿有否恶变。二：如果B超提示囊肿形态不规则，回声不均匀，包膜不完整，结合乳腺钼靶，如果肿块呈毛刺样，并见较多泥沙样钙化点，则有恶变可能，需手术治疗，另外如果自己感觉比较担心，可以通过麦默通微创手术分次切除囊肿。平时生活中要注意饮食，适当运动，控制好自己的情绪，养成良好的生活习惯。