对于你说的房事，我的理解是性生活，对于你说的长期，我不知道怎样理解。你是说时间的长期，还是频率较多？按理说一个正常的女性，性成熟以后就可以开始性生活，而这个性生活可以持续到绝经以后。一般对正常性生活的理解是每周3到4次的性生活，或者隔一两天两三天的性生活就可以，这个没有一个确切准确的数字，如果性生活，以一个很标准化的数字来进行的话，那这个性生活也就不叫性生活了，这成了一个工作。性生活的频度因人而异，因为这是一个男女双方心身交流的时刻，多点少点，以你个人的愉悦程度为准。