1.子宫腺肌症，子宫腺肌瘤是子宫内膜异位症的一种。是子宫内膜异位到子宫肌层形成的。主要会引起月经量多和痛经。2.你的腺肌瘤不大，定期复查就可以了，这个现在不需要手术。一般超过五个公分才是手术指证。如果已经生育过了，可宫内置曼月乐环。也可以口服短效避孕药或者口服孕激素都可以。如果没有什么症状，也可以不用治疗，定期复查就可以。3.子宫内膜异位症。主要就是活的子宫内膜异位到子宫肌层，这个是雌激素依赖性的。所以平时饮食尽量不要服用含有雌激素的食物，如人参大豆。不要吃保健品或者是卵巢保养。