一般情况下早孕期间的流产都是胚胎本身有问题，就一次自然流产也说明不了什么问题，所以不用特殊检查。现在相当于来了一次月经，可以到医院做超声检查，看看妊娠组织是否清干净，子宫内膜情况。一般的流产术后休息半个月就可以，但是鉴于你的工作比较特殊可以休息一个月。再测备孕在提前吃叶酸，不建议你再做这样的工作，得规律作息，好好备孕。