未见优势卵泡？而且内膜增厚，说明气血运行不通畅，也就是血液循环不好。具体原因，一是心情不好，肝郁气滞，二是贪凉饮冷，阳虚宫寒。注意避免这两个方面的因素。而且月经是否受到影响？要保证月经完全正常，包括经期基本准时，经量不多不少，经前没有腹凉，痛经，胸胀的感觉，就可以了。总之，一是心情要好，少压力少思虑，避免生气着急，二是节制饮食，忌口生冷寒凉和辛辣之物，包括水果。并适当活动，避免熬夜。月经完全正常之后，排卵自然也会正常，就可以考虑受孕了，可以在排卵期安排性生活。