你年龄多大？来月经前有不舒服吗？保持心情舒畅，定期行乳腺体检，至于会不会癌变，这个关系非常复杂，乳腺增生发病率很高的，但不是乳腺增生就会癌变！建议定期乳腺外科检查，行乳腺B超或乳腺钼靶检查！平时也要自我检查，如果有经前乳房胀痛，是可以看中医用中药调理！