可以考虑使用一些补气血的中药调节一下，可以使用人参归脾丸，补血口服液，平时保持心情平和愉快，不要生气，不要熬夜，如果效果还不理想，需要检查一下性激素分泌六项。饮食方面，多吃一些猪血鸭血猪肝等食物。如果贫血特别严重的话，也有可能会需要输血。