哺乳期一般要月经恢复了才出现排卵，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期. 建议你自己观察，自己用排卵试纸检测.如果暂时没有生育要求，建议用避孕套避孕。