你的情况多考虑是腰椎疾患压迫神经、血管所致的下肢发麻、发凉，从症状来看，多与压迫坐骨神经、椎管内静脉等有关。需要去医院脊柱外科就诊进行相关检查，根据实际情况选择保守治疗或微创治疗，也可以从中医角度给予中草药汤剂、针刺、艾灸等治疗。