一般来说，人工流产后子宫的恢复需要时间一个月左右。当然，具体的恢复情况还与个体的身体状况，宫腔内有无残留有关。要注意：人工流产后一个月内禁止盆浴、阴道冲洗及性生活。淋浴是随时可以洗的。水果可以吃，但注意吃常温水果，不要吃冰箱冷藏的水果。同时应注意每天清洗外阴，保持外阴清洁。