顺产产后42天去医院做产后检查，b超检查结果正常，妇检时发现子宫脱垂1度，有个小肉球堵在了阴道口，后面做了12次盆底肌训练和吃了一个月的补中益气丸，现在肌力慢慢恢复了，能用力，但小肉球还是堵在阴道口没上去，今天发现内裤有血，之前有轻度子宫糜烂。用过外用药，一般情况下没什么不舒服，请问我现在该怎么办？