痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，排除疾病导致的痛经，如果平时或经前能够坚持进行有氧运动，可以有效缓解痛经。对于有痛经史的女性可以坚持每天进行小步快走运动，时间以30—40分钟为宜。通过适当运动可以增强身体抵抗力，同时也可以转移不少女性对痛经的恐惧，可以尝试。另一种痛经为继发性痛经，常见于子宫内膜异位症引起的痛经。严重时需要手术治疗，但术后很容易复发。可以长期口服孕激素治疗，或上曼月乐环。