月经不调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前，经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病，内分泌病，流产，宫外孕，葡萄胎，生殖道感染，肿瘤(如卵巢肿瘤，子宫肌瘤)等均可引起月经失调。建议你及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康。在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。希望我的回答对你有所帮助，祝你健康。