排卵期一般是下次月经来的时间向前推14天左右，如果用排卵试纸检查是双红杠，比如你1.6号就是排卵期。一般排卵前4后3就是危险期。但是也有人会有额外排卵现象，所以排卵期避孕不是非常保险。