取环的话最好是在月经干净后3-7天宫口相对松些在此期间取环可以减少出血。最好是来一次月经后再考虑上环的，上环的最佳时间是月经干净3-7天之内，上环后一周内严禁参加重体力劳动，两周内禁性交，4周内忌盆浴。一般情况下，只要严格掌握上环的适应症和禁忌症，严格的无菌操作，上环对身体是没有影响的。