根据上面描述的情况和B超结果，乳腺低一无回声包块，考虑可能是乳腺囊肿，乳腺增生性改变问题不大，建议你做个钼靶见确诊一下病变的性质。你这个年龄段要定期复查，有不适、乳头有分泌物就抓紧到医院检查，祝你健康快乐！