最好头2至3天卧床休息，以后适当下床活动，不能做剧烈运动，一个月内禁性生活及盆浴，不吃冰冷及刺激食物，多吃些肉类，鱼类，蛋白，高蛋白食物及新鲜蔬菜以利早日康复。