很高兴为你解答问题，根据你描述的情况是痛经。你可以口服痛经宝颗粒或元胡止痛片。月经期不要吃辛辣刺激性的东西，不要沾凉水，可以喝姜汤糖水，用热水袋热敷小腹部，都可以缓解痛经，保持心情舒畅，希望我的回答能够帮助你，祝你健康幸福快乐！