如果仅仅只是一次出现的话，有可能是因为性生活动作过于粗暴。或者阴道干涩等等因素导致的。需要自己注意，在性生活之前做足前戏，等比较兴奋后再进入阴道内。如果是长期多次发生这种情况，那么就需要考虑去医院检查一下宫颈，看是不是有存在宫颈炎，宫颈糜烂。如果检查时有宫颈炎，宫颈糜烂的话，轻度的可以使用抗宫炎片等药物来治疗，如果比较严重，还需要进一步做tct防癌筛查，和hp v的检查。