可以先自己到药店，一两元钱买一张早孕试纸，测下尿妊娠实验，如怀孕，根据你是否药要决定，如未怀孕，到医院检查性激素六项及妇科超声，根据检查调整来月经就可以了。如性激素孕酮大于5，考虑排卵延迟，可以继续等月经自己来，可以等一周。如小于五，内膜大于8㎜，直接吃黄体酮来月经就可以了。