据说冷水浴的保健作用十分明显。首先，它可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清醒。第二，冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管体操”。第三，洗冷水浴还有助于消化功能的增强，对便秘等病症有一定的辅助治疗作用。对于女性来讲，我认为月经前期、月经期、哺乳期，体质虚寒的应该是冷水浴的禁忌！