你的这种情况跟你上环有直接的关系。一般情况下宫腔粘连手术后上环三个月以后就可以取环了，目前你已上环六个月，建议你可以在月经干净的2到7天到医院进行取环手术，可以改善目前月经不调的现象。取环后要进行抗炎治疗，并且禁止同房半个月。