白带多，肚子有点下坠，一般是阴道炎和盆腔炎引起，最好去医院做个彩超检查一下阴道分泌物 ，根据情况决定治疗方案。如果不方便去医院可以先暖暖肚子，买瓶红核妇洁洗液洗洗阴道和外阴，如，平时注意不要吃太甜太辣和生冷的东西，注意保暖，不要劳累，慢慢会改善的