取环后休息一周就可以。最主要的是：1.预防感染，使用抗生素3-5天。2.禁止过性生活一个月，禁止洗盆浴和做阴道灌洗。3.注意外阴清洁，干燥，勤换内裤。4.加强营养，避免过度劳累，增强免疫力。