很好。应认真关注：一不吃生冷，不喝冷飲，特别是经期。平常也应这样，对于女孩，女人这点十分重要。二小肚子，膝关节保暖，不穿露脐奖，不穿超短裙。平常也是这样。三不坐石条，水泥板，注意屁股耍不受凉。四不下水，不游泳，一是防寒，二是防汚染。五不熬夜。六心情输快。七经期可喝生姜几片，红枣六个，红糖适量，泡水当热茶喝。八，注意外阴卫生，选好卫生护垫。九淋浴即可。