经期延迟量少，先找原因，一是心情不好，压力大思虑多，爱生气着急，二是饮食不节，生冷辛辣不忌口，三是活动少，还有熬夜。首先要避免这些因素，才能逐渐好转。针对这些病因，配合服用温经散寒，行气活血的中药，效果更快，再联系，上传舌苔图片，帮你进一步判断，提供具体用药方案。