考虑是不注意卫生，受凉引起的。注意卫生，禁食辛辣生冷食物。经期注意避免性生活。贴痛经贴。严重时需要服用止痛药。月经干净后可以做一个b超检查，排除巧克力囊肿和子宫腺肌症。