女，27岁，备孕期间。有时候月经日提前一周开始小腹时不时就有姨妈感，有几次疼得就像来月经一样，但明明还有一周才来月经，有时候又没有这种感觉，请问是什么原因？宫寒吗？或者跟饮食有关？比如吃了冰的。