你这是外阴炎引起的，首先保持心态平衡，睡眠充足，合理膳食，增加运动，忌烟戒酒，清洁卫生。不能吃辛辣带刺激的东西，平时多饮水。可以吃比特力口服，皮白金乳膏涂抹患处就行了。