首先你的乳房肿块是自己摸到的还是医生摸到的？是否超声或者钼靶也同样看到？两年前患乳腺炎，是哺乳期吗，哪里诊断的？一般乳房疼痛分两种，规律性疼痛，经前的胀痛，不规律性痛，可能与炎症、神经痛等相关，你的是规律性疼痛，应该不与炎症有关。建议做建议检查。