根据你的描述和B超检查报告，是双侧乳腺增生伴腋窝淋巴结肿大，是良性疾病，没有什么问题，不要担心紧张。腋窝淋巴结肿大多是慢性淋巴结炎，不需要特殊治疗。乳腺增生没有症状不要吃药治疗，如果疼痛症状重可服乳腺增生药物缓解。建议平时清淡饮食，不吃辣椒等刺激性食物，保持情绪稳定不生气，定期每年随访检查一次。