一般来说月经偶尔提前，不超过7天都是一个可接受的范围。月经稍微往前提4天，问题不大，先不要太紧张。原因的话西医认为可能会存在由于神经内分泌功能失调。可能受情绪，环境，工作压力等影响导致的。另外，由于各种原因造成的卵巢早衰也可表现为月经的提前。如果不放心，可在月经第三天查查基础性激素，排除下这方面的问题。如果上述没有问题，可从中医角度考虑由于脾气虚，肾气虚或肝郁血热造成的。一般是由于生活不规律，饮食不节制，平时喜欢吃烧烤，或者辛辣刺激性食物，暴饮暴食等，或者是由于多愁善感，忧郁思虑，或者是家庭生活出现变故，生活环境变化等等，损伤身体造成月经周期提前。可以先从生活方式进行调节，平时需要注意的是节制饮食，不要暴饮暴食，不要吃生冷寒凉刺激性的食物，注意劳逸结合，按时作息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，避免忧郁，思虑，恼怒等不良情绪的刺激。如果还有其他身体方面的不适，尤其是在经期前后，也可以找中医对证的进行调理。