可以去妇科内分泌专科或生殖中心看医生，建议夫妻双方染色体检查，丈夫精液常规检查。若正常就可以试孕了。现在就将叶酸或爱乐维吃起，每天一粒。另外注意避开不良环境，户外要多去人少空气质量好的地方活动，多晒太阳，健康饮食，生活规律，适当运动。不要负担太重，现在稽留流产较多见，后来大多成功怀孕。