最好月经的第三天查一下性激素六项和甲功，看有没有多囊卵巢综合症或者闭经溢乳综合症或者是甲状腺功能异常引起的月经稀发。如果检查正常的话需要雌孕激素人工周期序贯治疗调整周期，让1月来一次月经。你已经20岁了，月经稀发排卵就不正常了。