女,26岁。2015年已生育一胎。一胎前做过两次人流。生育一胎后带娃可能因经常熬夜没觉好睡

女,26岁。2015年已生育一胎。一胎前做过两次人流。生育一胎后带娃可能因经常熬夜没觉好睡,脾气差,性欲差,至今几乎没有性生活。但是从2016年九月份身体开始变得越来越虚了。经常觉得轻微气喘,不够气说话,不想动没精神,脸上暗沉没气色无华。动则气更喘,睡眠也不好,有时候躺下准备睡就微喘,呼吸沉重,不够气呼,正要睡着就会憋醒。睡眠很浅,易惊醒,总做恶梦。胃气也不好,嗳气,气滞不舒,没食欲没饥饿感,偶尔吃甜的或者豆类就会更滞。月经推迟量少,有血块血色暗红。乳腺增生,经前十天开始涨痛。整个人衰老了很多。一身毛病,从哪方面开始调理好?这两年吃过好多中药胃药补药都没见好转过。做过一系列检查也没事查不出原因

精选回答

非常典型的产后抑郁症,严重的植物神经功能紊乱,从头到脚都不舒服,从睡眠到吃饭到工作生活都没有意义,幸福指数急剧下降。主要原因是月子没有坐好。月子期间没有得到充分的休息和恢复,经常带孩子,睡眠不好,又比较焦虑,植物神经功能进一步的紊乱。调整睡眠是必须的,平常要多参加户外活动,跑步散步,锻炼身体,多与人交流,消耗旺盛的精力,晚上有一个良好的睡眠,身体组织器官,才能得到充分的休息和恢复。可以吃一点安眠药或者天王补心丸,中药调理,希望对你有用,祝你早日康复

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