这就是痛经，中医上说“不通则痛”，痛经最常见的原因就是气血运行不畅，瘀血内阻引起，平时自己可以用艾叶、红花煮水泡脚，艾灸腹部，饮食方面忌生冷辛辣刺激之品，如果坚持以上治疗疼痛仍未缓解，建议到中医科予以口服中药调理。