结合你彩超检查BI-RADS 3 基本就是良性肿瘤，乳腺纤维瘤的恶变倾向非常非常小，只要定期复查彩超就可以（约一年复查一次，最好在月经干净后10左右复查彩超），这点你不需要太担心。如果你是准备怀孕，可以考虑做手术，因为乳腺是激素依赖性器官，怀孕期间激素大量分泌，乳腺纤维瘤迅速增大可能性比较高，由于这个手术算是比较小恢复也很快的手术，所以可以考虑做掉。由于肿瘤偏小，且多发，传统手术不一定适合，建议可以考虑微创手术（麦默通：乳房微创旋切系统）；关于产后复发几率，那应该来说还是比较大的（与体质有关），但不需要太担心，因为纤维瘤在女性中太常见了，只要不是纤维瘤不是特别大，且复查彩超没有明显变化，可以不需要太在意；个人感觉并没有太多可以预防的方法，毕竟主要是女性雌孕激素导致，绝经后大部分就自己消了。市面上有很多中成药比如消乳散结丸、逍遥丸、红金散结丸等等说可以治疗这个，个人觉得吃这些用处不大。