这种情况，从中医角度来考虑，经少延迟，一般有两个原因，一是心情不好，压力大思虑多，生气着急，导致肝郁气滞，二是饮食不节，贪凉饮冷，造成寒凝血瘀，或阳虚宫寒。避免这两个方面的因素，配合服用温经散寒，行气活血的中药，会逐渐好转，只要保持月经完全正常就可以。有什么问题再联系。