经期延长的原因如果不解除，吃什么补血都效果有限，所以建议你来院就诊，查清原因针对性治疗，同时再补血治疗，首先要查清你是否贫血，如果确实贫血可以用的药物很多，如补铁的，促红素等，花胶可以吃，但对治疗疾病无明显疗效。