舌象看有中下焦的湿热，还有瘀血。这段时间有没有白带异常，大便干燥或粘腻?最近应清淡饮食，甜食、火锅、麻辣烫之类的要忌口。可以吃点龙胆泻肝丸成药，蜜丸就一次一丸，一天两次，如果是水丸就一次8粒，一天三次。连服1周后应该有所改善。后期建议去看看中医，抓点中药调理一下。