月经持续了12天还没有干净，从你的描述来看考虑气血淤积，可以通过宫血宁，乌鸡白凤丸等药物治疗，这样就可以尽快的恢复正常的 尽量少用沐浴液清洁外阴，少吃太咸的食物，不要喝浓茶，咖啡等，少吃生冷的蔬菜，水果及冰冷的饮料